한동안 멈춰 있었습니다, 그래도 5km 완주는 해냈습니다.

혜란kyaree — Wed, 20 May 2026 17:24:35 +0900

한동안 멈춰 있었습니다, 그래도 5km 완주는 해냈습니다.

안녕하세요~⋆

포기하지 않는 하루를

기록하는 혜란kyaree입니다'◡'⋆

한동안 멈춰 있었습니다, 그래도 5km 완주는 해냈습니다_완주 후 기쁨을 만끽하며

한동안
운동도, 블로그도
제대로 신경 쓰지 못했습니다.

(블로그는 탈퇴를 하고, 새롭게 다시 만들어 예전의 기록이 없네요;;)

매일 기록을 남기던 시간도 멈췄고
운동 루틴도 흐트러졌습니다.

몸이 힘들기도 했고
마음도 조금 지쳐 있었던 것 같습니다.

예전 같으면
“왜 또 멈췄지?”
하며 스스로를 몰아붙였을 텐데,

이번에는
그럴 힘조차 없었습니다.

그렇게
조용히 시간이 흘렀습니다.

그래도 완전히 포기한 것은 아니었습니다.

많이 하지는 못했지만
연습은 두 번 정도 했고,

결국 5km 마라톤 대회에도 나갔습니다.

사실 대회 전까지도

걱정이 많았습니다.

연습량도 부족했고
몸 상태도 완벽하지 않았기 때문입니다.

‘괜히 신청했나’
싶은 생각도 들었습니다.

그래도
포기하고 싶지는 않았습니다.

완벽하지 않아도
지금의 몸으로 어디까지 가능한지
직접 확인해보고 싶었습니다.

그렇게 참가한 대회는
제23회 소아암환우돕기 서울시민마라톤이었습니다.

그리고 결과는, 5km 완주 성공!!!

한동안 멈춰 있었습니다, 그래도 5km 완주는 해냈습니다_완주 메달과, 간식들

기록
26.05.10
제23회 소아암환우돕기서울시민마라톤
5km 45:48 페이스 09'08"/km

누군가에게는
빠른 기록이 아닐 수도 있습니다.

하지만 저에게는
정말 의미 있는 완주였습니다.

2011년 교통사고 이후
의식을 잃고 병원으로 실려 갔던 시간들,

재활과 장애 판정을 지나
다시 걷고 움직이기까지의 과정들을 생각하면,

지금의 저는
기록보다
“끝까지 포기하지 않았다는 것” 자체가 더 중요합니다.

사실 이번 대회에서도
중간중간 숨이 차고 힘들었습니다.

다리도 무거웠고
‘그만 걸을까’ 싶은 순간도 있었습니다.

그래도
천천히라도 앞으로 갔습니다.

빠르지 않아도
멈추지만 않으면 된다고
계속 스스로에게 말했습니다.

그렇게 결국
완주선까지 도착했습니다.

완주 후에는
생각보다 더 벅찼습니다.

‘내가 진짜 해냈구나’

그 감정이
천천히 밀려왔습니다.

그런데 대회 이후부터
몸 상태가 급격하게 무너졌습니다.

혓바늘이 올라오기 시작했고
컨디션도 계속 떨어졌습니다.

결국 지금은
심한 감기까지 겹쳐서
거의 아무것도 하지 못하고 있습니다.

운동도 쉬고 있고
블로그 글도 제대로 쓰지 못하고 있습니다.

몸이 무거우니
마음까지 같이 가라앉는 느낌이 들기도 합니다.

하지만 이번에는
조금 다르게 생각해보려고 합니다.

예전에는
아프거나 쉬게 되면
‘또 무너졌다’고 생각했습니다.

하지만 지금은
‘열심히 달려왔기 때문에 쉬는 시간일 수도 있다’고
생각하려고 합니다.

사실 저는
올해 들어 정말 많이 움직였습니다.

걷기 운동도 꾸준히 했고
공복 유산소도 했고
실내자전거도 탔습니다.

몸 상태가 좋지 않은 날에도
억지로라도 움직여보려고 노력했습니다.

그러다 보니
몸이 잠시 쉬어가자고 말하는 걸 수도 있습니다.

지금은
조급해하지 않으려고 합니다.

운동은
하루 못했다고 끝나는 것이 아니고,

블로그도
잠시 멈췄다고 사라지는 게 아니니까요.

중요한 건
다시 돌아오는 힘이라고 생각합니다.

그리고 저는
이미 여러 번 다시 돌아왔던 사람입니다.

이번에도
천천히 회복해서
다시 움직여보려고 합니다.

지금은 우선
잘 쉬고, 잘 먹고, 잘 회복하는 것이 목표입니다.

그리고 몸이 조금 괜찮아지면
다시 운동화를 신고
천천히 걸어보려고 합니다.

빠르지 않아도 괜찮습니다.

저는 원래
천천히 가는 사람이니까요.

✨ 오늘의 기록 한 줄

완벽하지 않아도, 포기하지 않고 완주했다는 사실로도 충분합니다.

.☆. 루프리텔캄
굴하지 않는 보석 같은 마음 .☆.

모든 경험이 내 안에 긍정으로 쌓일 때 값진 재산이 되고
새로운 도약의 디딤돌이 됩니다 - 고도원의 아침편지 -

장애인&비장애인 사이, 그 어디쯤.꙳｡⋆✫
경증 뇌병변 중년의 일상 기록.꙳｡⋆✫
게으른 느림보지만 블로그를 해봄.꙳｡⋆✫
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'◡'⋆별피러너 송혜란.꙳｡⋆

오늘도 소소한 행복을 기록합니다.꙳｡⋆ Moments Of Life 삶의 순간들 나의 역사 별솔_별처럼 빛나게 소나무처럼 푸르게.꙳｡⋆ 다온_좋은 일 다 올거야.꙳｡⋆ byeolsol daon + happy = byeolppy.꙳

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일상 남기는 혜란kyaree의 포기하지 않는 하루의 기록[첫번째 이야기]

혜란kyaree — Sun, 17 May 2026 22:53:14 +0900

안녕하세요~⋆

포기하지 않는 하루를
기록하는 혜란kyaree입니다'◡'⋆

첫번째 이야기인 만큼 저의 소개를 해야할 것 같아요~⋆

일상 남기는 혜란kyaree의 포기하지 않는 하루의 기록_친구의 웨딩 촬영 날, 이후 돌이킬수 없는 교통사고.

2011년 교통사고 이후, 다시 살아가는 법을 배워가는 중입니다.
의식을 잃었던 순간부터 퇴원까지 2년,
그리고 경증 뇌병변 장애 판정과 실패한 고관절 수술까지.

완전히 회복되지는 못했지만
멈추지 않는 삶을 기록하고 있습니다.

느리지만 포기하지 않는 저의 기록.
러닝 · 일상 · 회복 · 중년의 성장 이야기.꙳｡⋆

일상 남기는 혜란kyaree의 포기하지 않는 하루의 기록_16년 연차 내고 퇴원을 기념하며 싱글 웨딩 & 프로필 촬영.

2011. 03
교통사고_의식 잃은 와중에 현장을 지나가던 구급차로 병원 이송

2013. 03
퇴원

2013. 12
경증 뇌병변 영구 장애 복지카드 발급

2015. 03
고관절 내고정장치 제거 수술 실패 제거 못한 채로 평생 함께

17. 05. 14
제14회 소아암환우돕기서울시민마라톤 5km 40:00.00

18. 05. 13
제15회 소아암환우돕기서울시민마라톤 5km 32:41.62

18. 09. 13
발목부상 입원

18. 10. 27
퇴원

19. 05. 12
제16회 소아암환우돕기서울시민마라톤 10km 걷기 2:08:26.00

26. 05. 10
제23회 소아암환우돕기서울시민마라톤 5km 45:48_09'08"/km

런키즈 혜란kyaree의 성장 기록, 이제 시작합니다~⋆

.☆. 루프리텔캄
굴하지 않는 보석 같은 마음 .☆.

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'◡'⋆별피러너☘️.꙳｡⋆

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